Dat was mijn motto, ik had altijd een ‘lekker druk leven’. Maar ach, dat heeft iedereen toch? Dat hoort erbij, zolang het maar leuk is! En alles was leuk! Ik had een leuke (nieuwe) baan, leuke vrienden, leuke uitjes en ik kon vooral opgaan in mijn werk. Ik had voor mezelf ook wat te bewijzen. Natuurlijk kon ik dit! Ik kon er helemaal in opgaan, zo leuk vond ik het. Ook intensief, maar vooral leuk. […]

  Zo vaak dat ik de opmerking heb gekregen ‘Dat ligt aan jouw karakter’ of ‘Dat gebeurt alleen bij bepaalde mensen’. Wat heb ik me vaak schuldig gevoelt dat ik een burn-out had. Wat heb ik vaak gedacht dat ik een burn-out heb gekregen omdat ik het helemaal fout had gedaan. Herken je dat gevoel bij jezelf? Dat je denkt dat je het verkeerd hebt gedaan? Ik haal je bij deze uit deze droom. Je […]

  Het constateren dat je lichaam niet meer doet wat jij het liefste zou willen, is een shock. Mijn ervaring is frustratie tussen van alles willen doen (en moeten kunnen doen) en alleen maar willen slapen. Een wereld vol verdeeldheid in je eigen gedachten en emoties. Een tijd van rusten en acceptatie van je huidige situatie is aangebroken en dat is al lastig genoeg zonder je omgeving. Maar die omgeving is er nu eenmaal. Een […]

Vanochtend in mijn meditatie kwam ik in aanraking met een groot gevoel van schaamte. Het is een thema wat vaak in mijn leven voorbij komt. Schaamte in zoveel vormen en op zoveel gebieden in het leven. Deze keer op de nieuwe wending in mijn leven. Te bang wat anderen zullen vinden, bang om te falen. Net op de momenten dat ik denk dat oordelen van anderen mij niet raken, komt het naar boven.  Weer mag […]