10 maart 2021
Perfectionisme is geen onbekende eigenschap van klanten. Alles kan altijd beter. I am guilty! Ook ik heb last gehad van perfectionisme en nog steeds wil het af en toe mij even in de val lokken. Maar ik ben makkelijker geworden. En dat is binnen mijn bedrijfsvoering ook zo. Ik doe het bewust. Ik heb ooit eens een programma gekocht om mijn video’s leuk te bewerken en ik heb een podcast en ik ben gestopt met […]
3 maart 2021
Er is een verschil in de drie, maar waar herken je dat aan? In de volksmond wordt in mijn beleving al snel geroepen dat er sprake is van burn-out, maar wat is het eigenlijk? Laten we beginnen met uit te leggen wat stress eigenlijk inhoud en dan opbouwen naar één van uiteindelijke resultaten van langdurige stress. Want burn-out is niet het enige uiteindelijk resultaat. Er bestaat een lange lijst met ziektes die voortkomen vanuit stress. […]
2 december 2020
Wat voor impact de werksfeer op je kan hebben werd mij vorige week weer even heel hard duidelijk toen ik luisterde naar een webinar van Philippe Bailleur. Ik werd weer even terug gezogen in een aantal zeer toxische werksferen waar ik zelf in verkeerd heb tijdens mijn loopbaan. De manier dat je met de rug tegen de muur werd gezet door leidinggevenden. Dat je moest schrappen in je uren, maar niet wist waar. Dat er […]
26 november 2020
Burn-out is een hele intense ervaring en periode in je leven. Je wordt namelijk op jezelf terug geworpen. Er ontstaat onzekerheid over jezelf, je kunnen, de toekomst en er is heel veel wat je op dat moment niet begrijpt. Je bent op zoek naar antwoorden en vervolgens is er ook nog een omgeving die van jou antwoorden wil hebben. Dat levert een spanningsdynamiek op. Je wilt wel antwoorden geven, maar je hebt ze zelf niet! […]